Ein gesunder Lebensstil beginnt beim Wasser trinken. Leider schaffen es nur die Wenigsten genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ich habe ein bisschen recherchiert und einige interessante Dinge gefunden. Beispielsweise kann ein Mensch einen ganzen Monat ohne Nahrung überleben, ohne Wasser aber höchstens 6 Tage. Durst entsteht, wenn der Körper 0,5% seines Gewichts in Form… FRUIT INFUSED WATER weiterlesen
Kategorie: FOOD & DRINKS
Pancakes – 3 Ways
Jeder, der mir auf Snapchat folgt, weiß wie sehr ich sie liebe! Seit kurzem, weiß ich aber erst, was es heißt “echte“ Pancakes zu essen. Die Kreationen davor waren immer eher healthy oder zumindest teilweiße clean! (hoffentlich habe ich bald wieder Lust auf dieses “cleane“ Leben :)) Das sind diese, ganz bestimmt, nicht. Dieses Rezept habe ich… Pancakes – 3 Ways weiterlesen
Osternester mit Cookie Dough
Wie groß die Verwirrung war, als ich vor zwei Tagen festgestellt habe, dass Ostern nicht in einer, sondern in zwei Wochen ist, könnt ihr euch sicher vorstellen, oder? Entschuldigt also bitte meinen ersten Osterbeitrag, von vor einer Woche (3 Wochen vor Ostern #shameonme). Hilft aber alles nichts, und so kann ich statt zwei, sogar drei… Osternester mit Cookie Dough weiterlesen
Karotten Smoothie
Weil in weniger als zwei Wochen Ostern ist, und ich ein absoluter Feiertagsliebhaber bin, gibts heute einen Smoothie der einer Karotte zum verwechseln ähnlich sieht. 😉 Ich finde ihn so süß, perfekt für euren Osterbrunch. Gemeinsam mit meiner Schwester habe ich Ostern, immer bei unserer Familie in der Steiermark verbracht – natürlich typisch steirisch. Ich habe es geliebt,… Karotten Smoothie weiterlesen
4 Smoothie Ideen
Sind wir mal ehrlich, wer liebt sie nicht? Farbenfroh, lecker und dazu noch gesund? Jackpot würde ich sagen. Ich glaube seitdem True Fruits-hype gibt es, fast, keinen Menschen der die farbenfrohen Fruchtbomben nicht liebt. Mir fällt es zwar immer noch schwer, die dickflüssigeren Kreationen zu trinken, aber ich gebe mein Bestes. Ich weiß wirklich nicht… 4 Smoothie Ideen weiterlesen