Süßkartoffelsuppe

Hii ihr Lieben, ich kann mich zwar nicht daran erinnern wo die Süßkartoffel plötzlich hergekommen ist, aber ich bin froh, dass sie da ist. Für mich gehört die Süßkartoffel mittlerweile zu meinen Top 10 Lebensmittel die ich nahezu jede Woche esse. Der Geschmack ist schwer zu beschreiben. Patrick meint die Süßkartoffel schmeckt wie Kastanie. Egal… Süßkartoffelsuppe weiterlesen

FRUIT INFUSED WATER

Ein gesunder Lebensstil beginnt beim Wasser trinken. Leider schaffen es nur die Wenigsten genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ich habe ein bisschen recherchiert und einige interessante Dinge gefunden. Beispielsweise kann ein Mensch einen ganzen Monat ohne Nahrung überleben, ohne Wasser aber höchstens 6 Tage. Durst entsteht, wenn der Körper 0,5% seines Gewichts in Form… FRUIT INFUSED WATER weiterlesen

4 Smoothie Ideen

Sind wir mal ehrlich, wer liebt sie nicht? Farbenfroh, lecker und dazu noch gesund? Jackpot würde ich sagen. Ich glaube seitdem True Fruits-hype gibt es, fast, keinen Menschen der die farbenfrohen Fruchtbomben nicht liebt. Mir fällt es zwar immer noch schwer, die dickflüssigeren Kreationen zu trinken, aber ich gebe mein Bestes. Ich weiß wirklich nicht… 4 Smoothie Ideen weiterlesen